CORONA-ANBEFALINGER

I forbindelse med Covid-19:

Vi følger myndighedernes anbefalinger, som træder i kraft fra torsdag d. 29/10-20.

✔️ Medbring mundbind, hver gang du skal til behandling eller til træning.

✔️ Du skal anvende mundbind, når du færdes i centeret på gangarealer - men ikke imens du træner.

✔️ Afsprit udstyret både inden og efter brug.

✔️ Vores behandlere anvender visir og handsker ved behandlinger.

✔️ Vi kører med max. 24 deltagere på holdtræning og udvider holdplanen efter behov.

✔️ Sørg for at  klæde om hjemmefra - omklædningsrum er lukket.

✔️ Bliv hjemme, hvis du har symptomer.

✔️ Vis hensyn og hold afstand.

Vi holder hygiejnen høj med rengøring dagligt, som vi heletiden har gjort.

Vi glæder os til at se dig. 😊💪🏼

 

Forudbooking af FITNESS

For at styre forsamlingsforbuddet over 25 personer, så henviser vi til booking af Fitness.

Der er plads til 15 personer i hele fitnesscentreret og der skal forevises corona-pas.

​CLUB-HOLD

Vi tilbyder lige nu 2 formiddagshold, hvor vi træner sammen med fysioterapeuten.

Træningen indeholder alle de træningsaktiviteter, som vi har adgang til - ligefra rygholdsøvelser, styrkeøvelser og udholdenhedstræning.

Der er plads til 24 deltagere, fordi vi anvender hele fitnesscenteret og der skal forevises corona-pas.

OUTDOOR FITNESS
​Når du træner udendørs, så har vi alle muligheder for en varieret træning med en masse redskaber, løb og leg. Der er plads til 20 personer og der skal ikke forevises coronapas.

Se holdplanen her

Log ind for at booke her

​​

Din SundhedsGuide - App:

Selvbehandling til din krop 3 minutter dagligt ved smerter.

1. Her får du daglige øvelser til at vedligeholde din krop og smertelindre nu og her.

Øvelserne er bygget op omkring selvbehandling og stimulering af kroppens nervesystemer.

​Derudover tilbydes der personlige forløb, hvor der tages udgangspunkt i dine kropslige udfordringer.

KONTAKT: info@stinescenter.dk  for flere informationer og spørgsmål.

Stines TRÆningscenter aps

Dravedvej 2E, 6240 Løgumkloster​

Ring til os på

Telefon: 31 13 88 00

Skriv til os på

E-mail: info@stinescenter.dk

Tilmeld dig et hold her​